从天津红桥出发：张家界全景深度旅游攻略

一、行程概览与核心亮点

本规划以5-7天深度游为基础，串联张家界国家森林公园（武陵源）、天门山、大峡谷玻璃桥及凤凰古城四大核心区，兼顾自然奇观与人文风情。

二、交通安排

1. 大交通方案

• 飞机（推荐）：天津滨海国际机场直飞张家界荷花机场（约2.5小时），提前购票可获优惠。红桥区可乘地铁2号线转机场线直达天津机场。
• 高铁+动车：天津西站乘高铁至长沙南站（约5-6小时），转乘动车至张家界西站（约3小时）。适合喜欢铁路观光的旅客。

2. 本地交通

• 张家界市区至武陵源景区：乘坐旅游专线巴士（约40分钟）。
• 景区内：环保车免费，索道及百龙天梯需另购票。

三、详细行程规划

第一天：天津红桥 → 张家界市区

• 上午：从红桥出发前往天津机场/天津西站，抵达张家界后入住市区酒店。
• 晚上：游览大庸古城或品尝三下锅、土家腊肉等特色美食。

第二天：张家界国家森林公园（山顶核心区）

• 上午：从标志门进入，乘环保车至百龙天梯，游览袁家界（乾坤柱、迷魂台）。
• 下午：游览杨家界（天然长城）、天子山（御笔峰、仙女献花）。
• 住宿：武陵源景区门口客栈，方便次日游览。

第三天：张家界国家森林公园（山脚精华线）

• 上午：徒步金鞭溪（全程约7.5公里），观赏峡谷与猕猴群。
• 下午：游览十里画廊，可乘观光小火车。
• 晚上：观赏《魅力湘西》民俗表演。

第四天：天门山国家森林公园

• 全天：选择A线（索道上山+公路下山），体验天门山索道、玻璃栈道、天门洞999级天梯。
• 傍晚：返回市区住宿。

第五天：大峡谷玻璃桥 → 凤凰古城

• 上午：前往张家界大峡谷，体验玻璃桥高空漫步。
• 下午：乘车前往凤凰古城（约3小时），夜游沱江，入住江边民宿。

第六天：凤凰古城 → 返程

• 上午：漫步古城，参观沈从文故居、虹桥风雨楼。
• 下午：从铜仁凤凰机场或怀化南站返程，经中转返回天津。

四、住宿推荐

• 张家界市区：逸臣广场附近，交通便利，餐饮集中。
• 武陵源：溪布街周边，客栈风格多样，夜景优美。
• 凤凰古城：沱江中游民宿，观景最佳但略喧闹；下游区域更清静。

五、美食指南

• 张家界：三下锅、岩耳炖土鸡、酸酢鱼。
• 凤凰：血粑鸭、苗家酸汤、姜糖。

六、实用贴士

• 门票：张家界国家森林公园门票4日有效，建议提前官网预约。
• 装备：防滑运动鞋、雨衣、登山杖，山区天气多变需备外套。
• 避坑：景区内勿轻信“免票带路”推销，选择正规交通工具。

七、预算参考（人均）

• 交通：天津-张家界往返机票约1500-2000元（淡旺季浮动）。
• 门票：森林公园228元+天门山278元+大峡谷玻璃桥219元。
• 住宿：经济型300-500元/晚，精品民宿600元起。
• 总计：5-7天行程建议准备4000-6000元。